新しい年も2週目となりましたね!
今週はきっと多くの方がお仕事モードへの切り替えの週になっていたのではないでしょうか。
お体の調子はいかがですか?
体調が崩れやすい時期ですので、疲れているなと感じたら無理せずにマッサージにいらしてくださいね♪♪
Ibukiでは先日、新年初ヨガイベントを行いました。
太陽礼拝という、連続した一連の動作を54回繰り返します。
普段のレッスンでも多くて8回のところを54回も!!ひゃー!
できるかな~?とわくわくドキドキしながらの挑戦です!!
新しい年一発目の自分への挑戦!!
こちらは下向きの犬のポーズをする、みき先生と皆さんの様子です♪♪ふふ♪♪

今年はみき先生と私と半分ずっこで数を数えました。
なので数え間違えもなく安心です(笑)去年は・・・ふふふ!
ひたすら体を動かし続けます。
ずーっと連続しているので何も考えなくても勝手に体が先に動きます。
気持ちがいいです♪♪
そして54回!!なんとご参加いただいた皆様みんな最後までがんばりました。
やり遂げました!やったー!!
とってもとっても楽しかったです♪
また一緒に挑戦をしましょうね♪♪
そういえば、今年やりたいことを書き出してみたら56個ありました。楽しみ♪
100個目指して書いたのですが、届かなかったので思いつく度に増やします。
書き出してみるの、お勧めですよ。ヨシ!ってなります。
皆様のやりたいことや目標なども是非教えてくださいな。
今年も皆様にとって素晴らしい年になりますように。幸せがたくさんありますように!
そして今週もお疲れさまでした。素敵な週末をお過ごしくださいね。