Yoga
Ibukiのヨガは初めての方大歓迎です♪
体が硬い、体力に自信がない、流れについていけるか不安・・・
そんな方にも安心して受けていただける少人数制のヨガレッスンです。
ヨガは年齢、体の硬さ、性別に関係なくどなたでも行うことができます。
少人数制ですので、周りを気にせずご自身のペースで体を動かし、心と向き合うことができます。
ヨガで健康な心と体作りをご一緒に致しませんか？
[時間]
毎週
水 １９：００～２０：１０
木 １３：００～１４：１０
土・日 １０：３０～１１：４０
[レッスン料]
1レッスン ￥2500
初回体験レッスン ￥2000
お得な回数券 5回券 ￥12000 (3ヶ月有効)
10回券 ￥22000(5ヶ月有効)
・ヨガマットは無料にて貸し出しをしております。
・ヨガレッスンの受付開始時刻はレッスン開始時刻の１０分前からとなります。
・ご予約頂いておりますヨガのレッスンの当日キャンセルにつきまして、現金でのお支払いの場合キャンセルチャージとしてレッスン料１回分のお支払いを申し受けます。
またヨガチケットでのご予約の場合、キャンセルチャージとしてチケット１回分を申し受けますのでご了承の程お願い致します。
・入会金はございません。
１回毎のご利用も大丈夫です。お好きな時に、ご自身のペースでいらして下さいませ♪
・お着換えのスペースございます。
Ｉｂｕｋｉの朝ヨガは、こんな方におすすめです。
・ヨガが初めて。
・無理なく自分のからだと向き合いたい。
・リラックスできる空間でヨガがしたい。
・手ぶらで気軽にヨガがしたい。
・少人数制のクラスでヨガがしたい。
・ヨガを通して心を落ち着かせたい。
・体の疲れをとりたい。
・ヨガを一から知りたい。
＊ご予約はこちらからどうぞ＊
お申し込みはお電話かメール、下記のご予約フォームにてお願いたします。
前日の夜９時までのご予約受付になります。
お名前、メールアドレス、ご希望の日時とコースをご入力の上送信ボタンを押してください。
ご質問だけでもお気軽にどうぞ。
Phone 042-843-1648
Program
木曜日 夜１９：００～２０：１０
★夜ヨガ
伸びやかにお体を動かして一日の疲れをゆったりとほぐしてゆきましょう。
照明を落とした薄暗いあやしい雰囲気の中で行います。
木曜日 １３：００～１４：１０
★リラックスヨガ
ヨガを行うのに体力に不安のある方や、なかなか一歩が踏み出せなかった方にお勧めのレッスンです。
ヨガを始めてみたいけど、難しそう、体が固くてストレッチが苦手、体力に自信がなくてついていけないかも・・・・などなど、わからないことや不安なことが沢山あるかと思います。
そんな不安も一緒に解消しながら、ゆったりペースで行いますので安心してご参加いただけます。
お体の様子と向き合い、無理なく気持ちよくヨガを楽しみましょう。
一緒にヨガのある生活を始めませんか？
土曜日 朝１０：３０～１１：４０
★朝の太陽礼拝ヨガ
太陽礼拝は、一連の動作を流れるように繰り返し行います。
繰り返すうちに柔らかく変化していく体や心の様子を味わいましょう。
全身運動なので、シェイプアップ、体力向上したい方におすすめのクラスです。
日曜日 朝１０：３０～１１：４０
★エナジーヒーリングヨガ
エネルギーチャージ＆セルフヒーリングで、ご自身の本来持つポジティブなエネルギーを引き出すことを目的としたリラックス系のクラスです。
体を労り、疲れを取り除くことで、体の隅々に新鮮なエネルギーが行き渡ります。
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お申し込みはお電話かメール、下記のご予約フォームにてお願いたします。
前日の夜９時までのご予約受付になります。
お名前、メールアドレス、ご希望の日時とコースをご入力の上送信ボタンを押してください。
ご質問だけでもお気軽にどうぞ。
Phone 042-843-1648