Yoga Event


月に一度の特別プログラムです!

アロマヨガ
 毎月第4日曜日
  講師 MIKI
  

 毎回季節や天候によってアロマを組み合わせ、季節によって不調の出やすい身体に寄り添う様にヨガのポーズを組み立てていきます。

アロマの香りがリラックス効果や集中力をより高め気持ちよくヨガを行う後押しをしてくれます。

 

 

[日程] 4月28日 (日)
[時間] 10:30~11:40
[料金] ¥2500 (または朝ヨガチケット)
[ご予約方法] 
お電話かメール、下記のご予約フォームより承ります。
Phone 042-843-1648

疲労回復、ストレス解消に

リラックス夜ヨガ
 毎週水曜日19:30~20:40
    
  

もっとヨガがしたい!の声にお応えして!毎週水曜日に夜ヨガのレッスンを行います。

深い呼吸とともに体を動かし、リラックスしながら一日の疲れをすっきりと取り除きましょう。

 

夜ヨガを行うと一時的に体温が上がり、血液が全身を巡ります。

その後ゆっくりと体温が下がるため、自然と眠りにつくことができます。

この体温の変化、軽い疲労感が眠りの質を高めます。

体のすみずみまで気持ち良く伸

 

ばし、疲労物質を排出しましょう。

夜のサロンの雰囲気も是非体験しにいらして下さいね。

 

夜ヨガの効果

 ・疲労回復

・リラックス効果

・ストレス解消効果

・呼吸の安定

・深い睡眠を得られる

・寝つきがよくなる

・睡眠時の回復力が上がる

・すっきり目覚める

 ・生活習慣病の予防

 

 

     
[時間] 19:30~20:40
[料金] ¥2500 (または朝ヨガチケット)
[ご予約方法] 
お電話かメール、下記のご予約フォームより承ります。
当日のご予約の際は、18:00までお電話にてお願い致します。
Phone 042-843-1648

Yoga Schedule


ヨガスケジュール

ご予約受付中です

6 1日  朝の太陽礼拝ヨガ

6 2日  エナジーヒーリングヨガ

 

 

6 5日  19:30~ 夜ヨガ

6 6日  リラックスヨガ

6 7日  呼吸を感じるヨガ

6 8日  朝の太陽礼拝ヨガ

6 9日  エナジーヒーリングヨガ

 

 

6 12  19:30~ 夜ヨガ

6 13日  リラックスヨガ

6 14日  呼吸を感じるヨガ

6 15日  朝の太陽礼拝ヨガ

6 16日  エナジーヒーリングヨガ

 

 

6 19日  19:30~ 夜ヨガ

6 20日  リラックスヨガ

6 21日  呼吸を感じるヨガ

6 22日  朝の太陽礼拝ヨガ

6 23日  デトックスヨガ Event!

 

 

6 26日  19:30~ 夜ヨガ

6 27日  リラックス朝ヨガ

6 28日  呼吸を感じるヨガ

6 29日  朝の太陽礼拝ヨガ

 

6 30日  エナジーヒーリングヨガ

Reservation


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お申し込みはお電話かメール、下記のご予約フォームにてお願いたします。

前日の夜9時までのご予約受付になります。

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ご質問だけでもお気軽にどうぞ。

 

 Phone  042-843-1648   (13:00~20:30受付)

Mail   ibuki.salon@gmail.com

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